演讲稿模板3篇

演讲稿模板第1篇

同学们：

　　时下青少年近视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控近视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年近视。下面我们来了解一下小学生近视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的近视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防近视眼？下面为大家介绍一下小学生近视眼的预防：

　　（1）在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。

　　（2）避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处1015分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。

　　（3）注意改善需要较长时间看近的环境。教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为2540W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。

　　（4）纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。

　　（5）如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

　　（6）尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，同学们要改变游戏方式，多做室外活动。

演讲稿模板第2篇

亲爱的同学们、老师们，尊敬的新加坡长老会中学的师生们：

　　你们好！

　　经过近一个月的筹备，我校第27届校运会在今天胜利开幕了！刚才，精彩的入场式让我们感受到了师生们蓬勃的生机和绚丽的风姿。三中人又一次以实际行动证明了自己对美的诠释和执着的追求，这是一个好的开端，这个开端预示着本届校运会将是一个激情演绎、魅力展现、团结协作、奋发上进的运动会。

　　本届运动会秉承“重在参与、增进友谊、赛出风格、赛出水平”的宗旨，旨在通过校运会，进一步增强全体师生“健康第一”的意识，加强体育运动，增强自身体质。同时，通过运动竞赛和校运会期间的各项活动，培养拼搏向上、奋发进取的精神和沟通体谅、合作互助、团结友谊的班级氛围。我们相信，在全体师生的共同努力下，我们肯定会实现运动会的既定目标。

　　本次运动会，共设置了11个学生项目和4个教师项目，全校共计有1402名同学参加运动会各个项目的比赛，有近x师生参与运动会的裁判工作和其它相关工作，同时，全体教职员工参加入场式，也将参与到本次运动会的教师项目当中，这是历年参加人数最多，规模的一届校运会。

　　为了本届校运会顺利圆满，要求全体运动员、裁判人员及工作人员，务必遵从大会的安排和指令，安全有序规范地做好各项准备工作和竞赛工作。同时，没有比赛任务和相关工作安排的同学，要严格遵守大会纪律要求，以确保大会的秩序和安全为首要原则，坚守本班大本营，为运动员呐喊助威。

　　本届校运会，是一个竞赛的节日，也是一个展示才华的平台，今天晚上的校运之夜，将比外届内容更丰富，形式更精彩。为此，学校领导高度重视，校团委、学生会及各社团均作了精心的准备，在参与中体验，在互动中成长，我相信，只要同学们都将安全放在了首位，只要同学们都能有序地参与校运之夜的各项活动，校运之夜将肯定是一个快乐之夜。

　　20xx年是激情的一年，第x届校运会将永铸我们快乐的心田！最后，祝愿，珠海市第三中学第xx届校运会安全、顺利、圆满、成功！

演讲稿模板第3篇

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　马上我们就要迎来九九重阳节了，这个包含着传统文化和祝福内涵的节日，是我们每个人每年都不会错过的佳节。古人常常在这个节日去登高望远，感受秋的美，体验丰收的喜悦。并在这个节日里观赏漫野的金色菊花，用诗句来表述此情此景，让我们后人不由得为先辈的文采而叹服。当然，重阳节除了这些以外，还有着另一个重要的节日活动，那就是探望老人，尊敬老人。

　　在我了解到重阳节就是老人节以后，莫名的在心中觉得这个节日确实非常的适合。既有九九归一的含义，又有吉祥丰收之美，这不就跟老人们非常相似吗？历经了许许多多故事的老人们最终都会还复淡然，以沧桑但却智慧的目光去看待这个世界，辛苦了一辈子以后终于在这晚年获得了祥和，在儿孙环绕中享受到人生的丰收。

　　我们大家都知道，我们国家是一个年轻的国家，至今也不过是几十年的历史。甚至就在二三十年前，我们的国家还很困难，发生了不少的灾难。但是在现在的我们看来，这几十年却仿佛跟几百年一样遥远。因为我们的国家发展的太快了，现如今已经基本不为物质发愁的我们很难想象爷爷奶奶那一辈的辛苦，很难理解吃不饱饭、穿不暖衣的窘迫和辛酸。

　　这些都归功于我们社会的快速发展，但这快速发展的社会背后，却是一代又一代的人无私的奉献和推动。他们曾经都是年轻人，饱含热情，奋勇拼搏，为了我们国家和后人的生活废寝忘食的建设国家，创造出了如今这个快速崛起的奇迹。

　　但是当我们的国家逐渐强大，这些曾经的年轻人却已经老去了，眼睛不在炯炯有神，手脚不再有力，甚至曾经聪慧的大脑都变得迟钝了起来。但我们不能因此就忘记了老人年轻时对我们的贡献，我们要牢记我们如今的生活都是建立在老一辈人的肩膀上。

　　所以尊敬老人，孝敬老人是我们当代的年轻人应该要做到，必须要做好的事情。这个节日不仅是对老人的尊重孝敬，更是一种思想的传承，接替长辈的担子，承受先辈的理想，为了一个目标不断地努力。

　　在这之前，我们要孝敬好老人，照顾好老人，让老人们自己亲眼看到我们的祖国越来越强大，看到我们的未来越来越光明。我相信我们能够做到这些，为了几代人共同的梦想！

　　我的'演讲结束了，谢谢大家！